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吃猪血最大的功效就是可以给人身体补血,对贫血的人有非常大的好处,还能够解毒清肠清肺美容,猪血里面含有非常丰富的维生素c维生素b2还有蛋白质,钙铁等很多种营养成分,长期在有粉尘和不好的环境下工作的人经常吃猪血,能够帮助身体排出毒素。

1/14 食材准备好:蒜头,芹菜,猪肉

2/14 买回来的猪血用水泡泡,洗净捞出

3/14 洗好的猪血切中厚薄片

4/14 芹菜洗净后切段,蒜头去皮切碎

5/14 锅中倒油加热

6/14 蒜蓉下锅煸香

7/14 配料煸香后,猪血下锅

8/14 轻轻翻面,翻炒几下

9/14 接着放入芹菜段

10/14 加适量的盐

11/14 最后焖炒至熟了即可

12/14 成品图1

13/14 成品图2

14/14 成品图3

