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蚕豆糕
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蚕豆糕

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老公爹自中风瘫痪后,饮食一天不如一天了,今天下雨有时间,给他做点他爱吃的甜点,当季的蚕豆营养丰富,可以给人体补充能量、利水除湿、健脾开胃,最适合老人和小孩食用,还有体力劳动者经常食用可以增强体质和能量哦。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 蚕豆剥去外皮,洗净沥水

    1/16 蚕豆剥去外皮,洗净沥水

  • 放入开水锅中蒸熟,约15分钟

    2/16 放入开水锅中蒸熟,约15分钟

  • 备好黄油和冰糖

    3/16 备好黄油和冰糖

  • 备好模具

    4/16 备好模具

  • 蒸熟的蚕豆放入料理机中,加入冰糖,打成糊状

    5/16 蒸熟的蚕豆放入料理机中,加入冰糖,打成糊状

  • 热锅放入黄油融化

    6/16 热锅放入黄油融化

  • 倒入蚕豆糊,开大火不停翻拌

    7/16 倒入蚕豆糊,开大火不停翻拌

  • 拌至开水成团时,转小火继续翻拌

    8/16 拌至开水成团时,转小火继续翻拌

  • 拌至完全成团即可关火,继续翻拌至不烫手

    9/16 拌至完全成团即可关火,继续翻拌至不烫手

  • 取出放在案板上,搓成长条后分成均匀的小团

    10/16 取出放在案板上,搓成长条后分成均匀的小团

  • 模具里抹上一层薄薄的油,放一个蚕豆团,轻轻按一下

    11/16 模具里抹上一层薄薄的油,放一个蚕豆团,轻轻按一下

  • 倒扣模具,轻轻按一下

    12/16 倒扣模具,轻轻按一下

  • 取出模具即可

    13/16 取出模具即可

  • 依次全部做完

    14/16 依次全部做完

  • 即可食用

    15/16 即可食用

  • 成品图

    16/16 成品图

  • 小贴士

    蚕豆用完全成熟的最好,口感更酥香。

    作者: 林乡

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