凉拌黄瓜茄子的做法_菜谱_香哈网
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凉拌黄瓜茄子
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凉拌黄瓜茄子

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黄瓜是女性朋友的福音,经常吃可以*养颜,茄子有延缓衰老的作用,所以做为女人的我经常吃这两种食物,夏天最美的吃法就是今天这款凉拌黄瓜茄子哦!

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 茄子洗净去蒂后切成丝

    1/15 茄子洗净去蒂后切成丝

  • 黄瓜洗净后去蒂,切成丝

    2/15 黄瓜洗净后去蒂,切成丝

  • 起锅烧开水,加入少许盐和油

    3/15 起锅烧开水,加入少许盐和油

  • 放入茄子大火煮沸

    4/15 放入茄子大火煮沸

  • 捞出放入冷开水中浸泡一会儿

    5/15 捞出放入冷开水中浸泡一会儿

  • 备好葱姜蒜末,装入小碗中

    6/15 备好葱姜蒜末,装入小碗中

  • 加入花椒粒和干辣椒碎

    7/15 加入花椒粒和干辣椒碎

  • 热锅烧少许油至冒烟,倒入碗中

    8/15 热锅烧少许油至冒烟,倒入碗中

  • 加入所有的调料,拌匀备用

    9/15 加入所有的调料,拌匀备用

  • 茄子挤干水分,装入大点的碗中

    10/15 茄子挤干水分,装入大点的碗中

  • 加入黄瓜

    11/15 加入黄瓜

  • 倒入刚拌好的料汁,拌匀

    12/15 倒入刚拌好的料汁,拌匀

  • 装入盘中

    13/15 装入盘中

  • 即可食用

    14/15 即可食用

  • 成品图

    15/15 成品图

  • 小贴士

    茄子汆水是为了除去茄子里面的涩味,汆烫至断生即可。

    作者: 林乡

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