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黄瓜是女性朋友的福音,经常吃可以*养颜,茄子有延缓衰老的作用,所以做为女人的我经常吃这两种食物,夏天最美的吃法就是今天这款凉拌黄瓜茄子哦!

1/15 茄子洗净去蒂后切成丝

2/15 黄瓜洗净后去蒂,切成丝

3/15 起锅烧开水,加入少许盐和油

4/15 放入茄子大火煮沸

5/15 捞出放入冷开水中浸泡一会儿

6/15 备好葱姜蒜末,装入小碗中

7/15 加入花椒粒和干辣椒碎

8/15 热锅烧少许油至冒烟,倒入碗中

9/15 加入所有的调料,拌匀备用

10/15 茄子挤干水分,装入大点的碗中

11/15 加入黄瓜

12/15 倒入刚拌好的料汁,拌匀

13/15 装入盘中

14/15 即可食用

15/15 成品图
茄子汆水是为了除去茄子里面的涩味,汆烫至断生即可。

