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黄瓜酿肉
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黄瓜酿肉

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黄瓜是我家最爱吃的食材之一,所以孩子们都有漂亮的身材和肤色。经常换着花样做,今天用黄瓜做的酿肉,食用后既可*、美容养颜又健身。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 肉末装入大点的碗中

    1/15 肉末装入大点的碗中

  • 备好葱姜蒜末

    2/15 备好葱姜蒜末

  • 放入肉末中

    3/15 放入肉末中

  • 加入盐、胡椒粉、味精、蚝油、生抽、料酒拌匀腌制一会儿

    4/15 加入盐、胡椒粉、味精、蚝油、生抽、料酒拌匀腌制一会儿

  • 加入淀粉水搅拌均匀,再加入香油拌匀备用

    5/15 加入淀粉水搅拌均匀,再加入香油拌匀备用

  • 黄瓜洗净切切蒂,再切成寸段,挖出瓜瓤

    6/15 黄瓜洗净切切蒂,再切成寸段,挖出瓜瓤

  • 把腌制好的肉末放入黄瓜中

    7/15 把腌制好的肉末放入黄瓜中

  • 放入开水锅中,大火蒸十分钟

    8/15 放入开水锅中,大火蒸十分钟

  • 枸杞用开水冲泡备用

    9/15 枸杞用开水冲泡备用

  • 蒸好的黄瓜酿肉端出锅,再热锅把黄瓜汁倒入锅中

    10/15 蒸好的黄瓜酿肉端出锅,再热锅把黄瓜汁倒入锅中

  • 加少许油,加枸杞

    11/15 加少许油,加枸杞

  • 淋入淀粉水勾芡

    12/15 淋入淀粉水勾芡

  • 把芡汁淋在黄瓜酿肉上即可

    13/15 把芡汁淋在黄瓜酿肉上即可

  • 上桌即食

    14/15 上桌即食

  • 成品图

    15/15 成品图

  • 小贴士

    黄瓜不要用本地黄瓜,本地黄瓜蒸短时间内蒸不好,口感差,蒸久了肉末老了,口感也不好。

    作者: 林乡

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