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黄瓜是我家最爱吃的食材之一,所以孩子们都有漂亮的身材和肤色。经常换着花样做,今天用黄瓜做的酿肉,食用后既可*、美容养颜又健身。

1/15 肉末装入大点的碗中

2/15 备好葱姜蒜末

3/15 放入肉末中

4/15 加入盐、胡椒粉、味精、蚝油、生抽、料酒拌匀腌制一会儿

5/15 加入淀粉水搅拌均匀,再加入香油拌匀备用

6/15 黄瓜洗净切切蒂,再切成寸段,挖出瓜瓤

7/15 把腌制好的肉末放入黄瓜中

8/15 放入开水锅中,大火蒸十分钟

9/15 枸杞用开水冲泡备用

10/15 蒸好的黄瓜酿肉端出锅,再热锅把黄瓜汁倒入锅中

11/15 加少许油,加枸杞

12/15 淋入淀粉水勾芡

13/15 把芡汁淋在黄瓜酿肉上即可

14/15 上桌即食

15/15 成品图
黄瓜不要用本地黄瓜,本地黄瓜蒸短时间内蒸不好,口感差,蒸久了肉末老了,口感也不好。

