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肉末茄子盖饭
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肉末茄子盖饭

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以前都是在饭店吃的盖浇饭,今天自己来做一份鱼香茄子盖浇饭,2块钱的茄子,5块钱的肉,能做出这么多,实惠又好吃,色香味俱全,不比饭店卖的差哦!

作者: 邱邱的厨房日记
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备食材备用

    1/13 准备食材备用

  • 茄子洗干净,切成长条,加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻

    2/13 茄子洗干净,切成长条,加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻

  • 猪肉洗干净剁成肉末

    3/13 猪肉洗干净剁成肉末

  • 大蒜切成蒜末,葱切成葱花,小米椒切片

    4/13 大蒜切成蒜末,葱切成葱花,小米椒切片

  • 取小碗调料汁,加入两勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,一勺醋,一勺淀粉,半碗水搅拌均匀

    5/13 取小碗调料汁,加入两勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,一勺醋,一勺淀粉,半碗水搅拌均匀

  • 起锅烧油多倒一点油,下入茄子小火炸,把茄子的皮朝上,炸至茄子变软,捞出控油

    6/13 起锅烧油多倒一点油,下入茄子小火炸,把茄子的皮朝上,炸至茄子变软,捞出控油

  • 锅里油底油,下入肉末炒翻炒至变色

    7/13 锅里油底油,下入肉末炒翻炒至变色

  • 再下入葱蒜末和小米辣翻炒出香味

    8/13 再下入葱蒜末和小米辣翻炒出香味

  • 下入茄子翻炒均匀

    9/13 下入茄子翻炒均匀

  • 倒入调好的料汁淋翻炒均匀

    10/13 倒入调好的料汁淋翻炒均匀

  • 撒上葱花即成出锅

    11/13 撒上葱花即成出锅

  • 把米饭盛入盘中,盖上炒好的肉末茄子即成

    12/13 把米饭盛入盘中,盖上炒好的肉末茄子即成

  • 成品图!

    13/13 成品图!

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