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蓝莓营养丰富,可以保护视力,增强免疫力,延缓衰老,降低血糖,增强记忆力等,但是个人觉得直接吃不好吃,更新喜欢蓝莓经过烘烤后爆浆的口感,酸酸甜甜的,倒入蛋挞里一起烤,也解蛋挞的腻味!
1/14 准备食材备用
2/14 蓝莓清洗干净控干水分
3/14 蛋挞皮提前拿出来解冻
4/14 把蛋黄分离在无水无油的盆里,加入白砂糖
5/14 再称入70克淡奶油
6/14 再称入80克鲜牛奶
7/14 加入五克玉米淀粉,搅拌均匀
8/14 过滤一遍,过滤掉多余的蛋筋,会更细腻
9/14 蛋挞皮解冻好后,把蓝莓放入蛋挞皮中
10/14 把调好的蛋挞液倒入蛋挞皮中九分满
11/14 送入预热好的烤箱上火,230下火,200烤30分钟
12/14 烤好取出来晾至不烫嘴就可以吃了,外酥里嫩,酸酸甜甜的
13/14 成品图!
14/14 成品图!
温度根据自己烤箱脾气调整