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美味健康

1/20 备材:低筋面粉60g,花生油40g,牛奶40g,白砂糖两份,一份25g,一份30g,一个柠檬用盐搓洗干净备用。

2/20 要准备两份“糊糊”,第一份蛋黄糊:把油,奶,25g砂糖倒入料理盘。

3/20 充分搅拌,完全混合。

4/20 三种物质混合成这样的乳白色液体即可。

5/20 继续筛入60g低筋面粉,没有筛子也没事,可以多搅拌一会。

6/20 筛过的面粉更细腻丝滑哟。

7/20 尽量“z”字形搅拌,以免面粉上劲。

8/20 鸡蛋蛋清蛋黄分离。

9/20 蛋黄直接进入面粉糊中,充分搅拌,最终完成“蛋黄糊锅”。

10/20 接下来准备“蛋清糊”:把蛋清中加入三分之一个柠檬汁(手压即可,主要是去腥提味,坚固蛋清泡沫的作用)。

11/20 打蛋器先慢速打出大泡泡,30g份的白砂糖,分3次加入蛋清,并搅拌。

12/20 大泡消失继续打出细腻的小泡,再加三分之一糖,继续打。

13/20 最后加入所有糖,打成像奶油一样,能竖起尖尖即可。这样“蛋清糊”就基本完成了。

14/20 接下来混合两种糊,先把1/3蛋清糊倒入蛋黄糊,从下翻拌搅匀,动作尽量快以免泡泡消失。

15/20 充分搅拌均匀。

16/20 再将搅拌好的蛋黄糊,倒入到蛋清糊,搅拌充分均匀。

17/20 均匀淡黄色的混合糊糊。

18/20 倒入模具,并将模具轻轻摔几下,把大气泡赶出来。

19/20 放入烤箱选择“戚风”功能,没有功能的,上下管150℃,先预热6分钟,然后烤50分钟左右即可。

20/20 晾凉后脱模,切成喜欢的样子就好。单配咖啡的话应该更完美。

