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鲫鱼汤营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等,容易消化并被人体吸收利用。
1/5 鲫鱼收拾干净,不用腌制,直接下锅煎至两面金黄,加入足量开水。
2/5 放两片生姜,大火熬煮。
3/5 10分钟左右,熬至汤色浓白,放少许盐和胡椒粉。
4/5 倒入放有葱花的汤碗中。
5/5 成品。
1.最好是新鲜的活鱼,这是鱼汤鲜美的保证。2.将鱼煎至两面金黄,鱼煎过才能熬白。3.加开水,大火熬煮。