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黄瓜烧豆腐
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黄瓜烧豆腐

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黄瓜、豆腐的作用非常的多,而豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解暑。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 豆腐冲洗一下,切成小块备用

    1/17 豆腐冲洗一下,切成小块备用

  • 黄瓜洗净切成小块备用

    2/17 黄瓜洗净切成小块备用

  • 红椒洗净,去蒂去籽后切成小块备用

    3/17 红椒洗净,去蒂去籽后切成小块备用

  • 备好葱姜蒜

    4/17 备好葱姜蒜

  • 起锅热油,放入盐炒匀

    5/17 起锅热油,放入盐炒匀

  • 放入豆腐煎至表面金黄

    6/17 放入豆腐煎至表面金黄

  • 加入葱姜蒜,炒香

    7/17 加入葱姜蒜,炒香

  • 放入黄瓜炒匀

    8/17 放入黄瓜炒匀

  • 加入老抽,炒匀上色

    9/17 加入老抽,炒匀上色

  • 放入甜辣酱、胡椒粉炒匀

    10/17 放入甜辣酱、胡椒粉炒匀

  • 加入适量清水,烧3分钟

    11/17 加入适量清水,烧3分钟

  • 加入红椒,翻炒均匀

    12/17 加入红椒,翻炒均匀

  • 淋入生抽,加入味精拌匀

    13/17 淋入生抽,加入味精拌匀

  • 淋入生粉水勾芡即可

    14/17 淋入生粉水勾芡即可

  • 出锅装盘

    15/17 出锅装盘

  • 即可食用

    16/17 即可食用

  • 一道美味的黄瓜烧豆腐就做好了

    17/17 一道美味的黄瓜烧豆腐就做好了

  • 小贴士

    黄瓜下锅烧的时候不要盖锅盖,这样做出来的黄瓜颜色翠绿有食欲。

    作者: 林乡

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