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1/10 准备好材料:猪骨淮山枸杞蜜枣莲子桂圆陈皮(药材要洗一下)

2/10 外加【管花肉苁蓉】3片(可以不加)

3/10 还有材料:节瓜、红萝卜、姜。

4/10 把节瓜、红萝卜洗净削皮切滚刀块;姜切片;

5/10 猪骨汆下水,再洗3遍去沫。

6/10 猪骨与姜片一起放入瓦撑电子煲内。

7/10 加水适量(预留放节瓜、红萝卜的位置),再放入洗净的所有药材料,加入料酒适量。

8/10 煲2个钟头

9/10 开盖放入节瓜块、红萝卜块,再煲一个钟。关闭电源,加盐、鸡粉适量即可。

10/10 【淮山节瓜猪骨汤】来啦
1.此汤微甜,属于温补、慢补,长期喝有益无害。
2.量的多少不限。

