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西兰花一个备用。
胡萝卜去皮备用。
干木耳备用。
胡萝卜切成片。
西兰花分成小朵，梗去皮切成条。
把泡好洗净的木耳捞出控净水发和其他的食材放在一起备用。
锅内放入水，开锅后放入所有食材焯水后过凉水备用。
把食材捞出控净水分，放入蒜蓉、盐、生抽、醋、糖、鸡精、香油。
放好料后搅拌均匀即可。
最初这个菜怎么都做不好，幸亏朋友推荐了香哈菜谱app，上面各种达人超赞的做法，推荐你也☞下载【香哈菜谱】看看吧~
西兰花拌木耳
炝拌西兰花黑木耳
凉拌木耳西兰花
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