黄花拌百合的做法_菜谱_香哈网
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黄花拌百合
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黄花拌百合

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黄花抗癌,百合润肺,黑芝麻营养更丰富,很养生的一道健康小菜。

作者: 时光雕琢
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 干黄花用水泡好,择干净洗好,水烧开烫一下,冲凉挤干水备用。

    1/4 干黄花用水泡好,择干净洗好,水烧开烫一下,冲凉挤干水备用。

  • 百合洗干净用开水沸一下冲凉备用。

    2/4 百合洗干净用开水沸一下冲凉备用。

  • 红黄彩椒切丝备用。

    3/4 红黄彩椒切丝备用。

  • 放入所有调料拌匀即成。

    4/4 放入所有调料拌匀即成。

  • 小贴士

    黄花要选干的不是*熏过的,鲜的有毒。小菜拌完就吃,时间长了百合发黑。

    作者: 时光雕琢

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