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西红柿有丰富的维生素,南瓜能解毒,保护胃粘膜,帮助消化的功效。
1/8 准备好食材。
2/8 食材切丁。
3/8 锅中倒入香油,小火,待油热放入葱段爆香!
4/8 放入南瓜翻炒!
5/8 放入西红柿翻炒!
6/8 待西红柿炒成糊状,锅中加水!
7/8 待锅中汤开了,放入切好的豆腐块!
8/8 小火慢炖,六分钟后关火撒入香菜!