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1/7 把胡萝卜,洋葱,西红柿切丁

2/7 意大利面放冷水里泡一个小时(节约煮的时间)

3/7 把意大利面放在煮开的水里,放点盐和油(这样更劲道)

4/7 煮10几分钟后放冷水里(这样更劲道)沥干水待用

5/7 锅里放橄榄油(没有就放其他,只有油没有味道),把肉末放进去炒,加红萝卜,洋葱,西红柿,西红柿酱,炒一下,再放入高汤或者水炒成酱,根据自己的口味加入盐,鸡精,黑胡椒粉等佐料

6/7 牛肉我买的阉过的(淘宝上的)锅里放黄油把牛肉两面各煎3分钟(根据自己喜欢的老嫩程度)放黑胡椒酱可以根据喜好加煎蛋

7/7 摆盘
煎牛排要中小火

