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薏米山药红枣粥是一道秋季滋补养生粥，能够起到*养颜作用，可以起到祛湿利水功效，同时具有补血益气作用。
40分钟
甜味
中级
主食
煮
家常菜
1/10 准备食材备用，山药，薏米，赤小豆，红枣，冰糖
2/10 把薏米和赤小豆清洗干净，浸泡两个小时
3/10 再把薏米和赤小豆放入高压锅，加入适量水
4/10 高压锅按豆类键压30分钟
5/10 然后把山药削皮清洗干净，切成块
6/10 红枣清洗干净，对半切开
7/10 薏米和赤小豆压好之后，再加入适量的清水，加入红枣山药和冰糖
8/10 按杂粮粥键煮30分钟
9/10 一道秋季滋补养生，祛湿健脾的薏米山药红枣粥就做好了
10/10 成品图！
薏米和赤小豆都是比较难煮的，豆类需要提前浸泡，放在高压锅里压烂，再进行煮粥会比较好喝
