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今年中秋做了山药水果月饼,山药健脾养胃,营养丰富,搭配喜欢吃的水果,味道超级棒!比起传统月饼的重油重糖,水果月饼也健康更营养。
1/17 山药削皮切块
2/17 上锅蒸30分钟,蒸熟透
3/17 蒸山药的时候切芒果,火龙果,猕猴桃
4/17 山药蒸好加入20克0卡糖捣成泥
5/17 加入奶粉
6/17 加入适量的熟糯米粉搅拌至面团
7/17 揪一块大概30克,压成饼状
8/17 包入芒果馅
9/17 包入猕猴桃馅
10/17 包入火龙果馅
11/17 收口捏紧,粘一层椰蓉,能防止粘连,还能增加奶香
12/17 放入模具压成月饼形状
13/17 健康美味营养的水果月饼就做好了
14/17 芒果馅月饼
15/17 火龙果馅月饼
16/17 猕猴桃馅月饼
17/17 成品图!
山药要蒸透,加入熟糯米粉为了使山药泥成团
粘一层椰蓉,不仅能防止粘连,还能增加奶香
操作时戴手套,要不然山药泥很粘手