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天凉好个秋!今天给家人煮了大骨汤,爱人和孩子很喜欢!
1/9 猪大骨两块,凉水下锅焯水。
2/9 水开后煮三五分钟后,捞出洗去血沫。
3/9 令起锅,放入适量水,放点葱姜。
4/9 倒入料酒
5/9 用压力锅保压二十分钟
6/9 卸压后,放入熟薏米,继续保压十分钟。
7/9 卸压后放入冬瓜块,再保压一分钟即可!
8/9 放入盐调味,出锅,盛入碗里再撒香菜末。
9/9 祛湿排毒,营养美味,秋冬必备的汤品!
薏米性寒,建议把薏米炒熟,更适合脾虚胃寒的人群食用!