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莱苔能消暑解热，保护肝脏，强健骨骼！时下菜苔正吃，今晚光盘！
15分钟
酸辣
初级
热菜
炒
家常菜
1/9 莱苔掐段洗净滤干备用
2/9 备好蒜末和干辣椒碎
3/9 起锅烧油，放入大蒜干椒，炸香
4/9 倒入菜苔，翻炒均匀
5/9 加入盐，味精，翻炒均匀
6/9 加入醋和味精，翻炒均匀
7/9 出锅装盘
8/9 上桌就可以吃啦
9/9 成品图
喜欢吃软的，多炒一会！不吃辣的朋友，就醋溜或者清炒都好吃哦！
