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平菇炒肉
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平菇炒肉

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平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇,是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇。具有防治肝炎、改善人体新陈代谢、舒筋活络等功效。

作者: 林乡
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 瘦肉洗净切薄片,加入料酒、生抽、淀粉抓捏均匀,腌制备用

    1/10 瘦肉洗净切薄片,加入料酒、生抽、淀粉抓捏均匀,腌制备用

  • 平菇洗净,撕成小块备用

    2/10 平菇洗净,撕成小块备用

  • 备好葱姜蒜和红椒块

    3/10 备好葱姜蒜和红椒块

  • 起锅热油,放入瘦肉,炒至变色,摆一边

    4/10 起锅热油,放入瘦肉,炒至变色,摆一边

  • 放入葱姜蒜和红椒,炒香

    5/10 放入葱姜蒜和红椒,炒香

  • 放入平菇,炒至断生,再同瘦肉炒匀

    6/10 放入平菇,炒至断生,再同瘦肉炒匀

  • 加盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀

    7/10 加盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀

  • 出锅装盘

    8/10 出锅装盘

  • 上桌即可食用

    9/10 上桌即可食用

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    瘦肉炒变色后可以捞出备用,将葱姜蒜炒香,平菇炒断生后再放入瘦肉炒匀就好了。

    作者: 林乡

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