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最近在减肥中,还是忍不住想吃肉,就只好用黄瓜来炒瘦肉了,黄瓜炒肉也很好吃,还减肥美容的作用呢。
1/13 瘦肉洗净,切薄片,加入料酒,生抽,淀粉拌匀腌制备用
2/13 黄瓜洗净后切片备用
3/13 胡萝卜刷洗干净,切片备用
4/13 备点葱姜蒜
5/13 起锅烧油,放入瘦肉炒至断生,捞出备用
6/13 就着油锅,放入葱姜蒜炒香
7/13 加入胡萝卜,炒匀至断生
8/13 加入黄瓜炒匀,加盐,胡椒粉炒匀至断生
9/13 加入瘦肉,翻炒均匀至入味
10/13 加入味精,翻炒均匀
11/13 出锅装盘
12/13 上桌即可食用
13/13 成品图
黄瓜入锅后大火快速炒匀至断生,黄瓜容易熟,炒久了就太烂了,会失去卖相。