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豆腐泡中含有丰富的蛋白质,相比白豆腐,豆腐泡更能充分的吸收汤汁,肉馅无需太多,一口咬下去,清爽不油腻
1/15 将五花肉清洗干净剁碎
2/15 倒入料酒和食用油
3/15 少许盐
4/15 两勺生抽
5/15 适量淀粉
6/15 抓拌均匀腌制下
7/15 蒜苗清洗干净切碎
8/15 放入肉末中
9/15 顺时针方向搅拌上劲
10/15 豆泡上面挖个小口,把肉馅塞进去
11/15 起锅烧水,上锅蒸熟
12/15 碗中放生抽和淀粉,加入半碗水搅拌均匀
13/15 倒入锅中煮至粘稠
14/15 淋入蒸好的豆腐泡上,撒入葱花
15/15 一道酿豆腐泡就做好了~
也可加入香菇,食材根据自己口味调整。若嫌麻烦,可以放入电饭煲和米饭一起蒸,省事。