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这道汤品的热量非常低，菌菇和番茄都是非常好的减肥食材，两者混合在一起热量低，而且含有膳食纤维，可以增加饱腹感，香菜也有发汗的作用。所以这道汤是非常适合晚上的减脂汤。
25分钟
家常味
初级
羹类
炒
家常菜
1/9 准备食材：番茄洗净去皮切丁，草菇洗净切片焯水
2/9 锅内倒入10毫升橄榄油
3/9 将洗净去皮的切块的番茄倒入，煸炒出汁
4/9 放入焯过水的草菇，煸炒均匀
5/9 倒入500ml清水没过食材
6/9 盖上盖子炖煮10分钟
7/9 打开锅盖后，放入2g食盐，搅拌均匀
8/9 放上切碎的香菜，搅拌均匀即可
9/9 晚上来一碗减脂汤，饱腹有减脂
1.草菇需要提前焯水，来取出里面的草酸。
2.菌菇类可以替换成自己喜欢的菌菇，热量都非常低
