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低脂低卡好吃不发胖的养生枸杞炒上海青，脆爽无比的上海青搭配枸杞子简直就是神仙搭配！
15分钟
家常味
初级
热菜
炒
家常菜
1/11 上海青，枸杞子备齐
2/11 再把枸杞清洗干净沥干备用
3/11 锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出香味
4/11 再倒入上海青
5/11 炒至上海青熟透
6/11 再倒入枸杞子
7/11 炒匀
8/11 再加入盐，味精
9/11 炒匀即可
10/11 再盛出装盘开吃啦
11/11 养生枸杞子炒上海青
调味料根据自己的喜好添加，枸杞子是这道菜的点睛之笔不可省略，建议用大火翻炒
