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一道营养又美味的快手菜,只用一勺酱油就可以调出鲜美来,高蛋白低卡高纤,轻食者的福音。

1/9 准备食材:两个鸡蛋倒入碗中打散,蟹味菇洗净

2/9 锅内倒入15毫升橄榄油

3/9 倒入洗净的蟹味菇

4/9 将蟹味菇煸炒至略微出水变软

5/9 倒入打散的鸡蛋液

6/9 让蛋液定型一会儿快速翻炒

7/9 鸡蛋凝结即可,倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油

8/9 翻炒均匀即可关火出锅

9/9 高蛋白高纤快手轻食菜就做好了,好吃又低卡

