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春季是孩子长高的黄金时期,每天早上都想让孩子多吃点蔬菜,所以我经常做这个蔬菜鸡蛋饼,有菜有蛋,营养丰富又补钙,孩子也爱吃!
1/13 包菜切丝加入胡萝卜丝
2/13 打入3个蛋清
3/13 加适量蚝油
4/13 加入适量盐
5/13 加入一把虾米
6/13 加入适量葱花
7/13 加入一大勺面粉
8/13 搅拌均匀,静置一会儿
9/13 锅里喷油,用筷子夹入适量面糊,中间掏个洞,放入蛋黄
10/13 小火煎至两面金黄熟透即可
11/13 一道简单快手,营养丰富的蔬菜鸡蛋饼就做好了
12/13 成品图!
13/13 成品图!