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猪血中含有丰富的铁元素,具有很好的补血功能,适量吃猪血,可以有效预防贫血的病状。

1/11 猪血切成方丁,冷水下锅,放少许盐。

2/11 放入料酒。

3/11 开锅撇清浮沫,煮2分钟左右。

4/11 捞出冲洗干净,沥去水份。

5/11 葱姜蒜少许,洋葱、青椒改刀。

6/11 炒锅放油烧热,放入葱姜蒜、洋葱爆香。

7/11 放入少许青椒,少许豆瓣酱。

8/11 放入焯洗干净的猪血。

9/11 放入盐,加少许开水,烧至入味。

10/11 出锅时放入味精。

11/11 成品。
1.猪血要冷水下锅做焯水处理,冲洗干净,去除异味。
2.充分烧透,防止外热内凉。

