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青椒炒猪血
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青椒炒猪血

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猪血中含有丰富的铁元素,具有很好的补血功能,适量吃猪血,可以有效预防贫血的病状。

作者: 杰米
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 猪血切成方丁,冷水下锅,放少许盐。

    1/11 猪血切成方丁,冷水下锅,放少许盐。

  • 放入料酒。

    2/11 放入料酒。

  • 开锅撇清浮沫,煮2分钟左右。

    3/11 开锅撇清浮沫,煮2分钟左右。

  • 捞出冲洗干净,沥去水份。

    4/11 捞出冲洗干净,沥去水份。

  • 葱姜蒜少许,洋葱、青椒改刀。

    5/11 葱姜蒜少许,洋葱、青椒改刀。

  • 炒锅放油烧热,放入葱姜蒜、洋葱爆香。

    6/11 炒锅放油烧热,放入葱姜蒜、洋葱爆香。

  • 放入少许青椒,少许豆瓣酱。

    7/11 放入少许青椒,少许豆瓣酱。

  • 放入焯洗干净的猪血。

    8/11 放入焯洗干净的猪血。

  • 放入盐,加少许开水,烧至入味。

    9/11 放入盐,加少许开水,烧至入味。

  • 出锅时放入味精。

    10/11 出锅时放入味精。

  • 成品。

    11/11 成品。

  • 小贴士

    1.猪血要冷水下锅做焯水处理,冲洗干净,去除异味。
    2.充分烧透,防止外热内凉。

    作者: 杰米

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