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干锅莲花菜
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干锅莲花菜

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独家 · 9054浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.4万

适当放点五花肉,味道更香。

作者: 杰米
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法干锅
  • 菜系家常菜
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  • 将莲花菜洗净,撕成大小合适的块。

    1/13 将莲花菜洗净,撕成大小合适的块。

  • 五花肉切成薄片,葱、姜、蒜、小米椒改刀备用。

    2/13 五花肉切成薄片,葱、姜、蒜、小米椒改刀备用。

  • 炒锅放油烧热,放入五花肉片,小火煸出少许油脂,放入一勺豆瓣酱。

    3/13 炒锅放油烧热,放入五花肉片,小火煸出少许油脂,放入一勺豆瓣酱。

  • 炒出红油。

    4/13 炒出红油。

  • 放入葱、姜、蒜、小米椒。

    5/13 放入葱、姜、蒜、小米椒。

  • 炒出香味。

    6/13 炒出香味。

  • 放入莲花菜。

    7/13 放入莲花菜。

  • 改中小火,翻炒、按压。

    8/13 改中小火,翻炒、按压。

  • 放少许五香粉翻炒均匀。

    9/13 放少许五香粉翻炒均匀。

  • 放少许盐。

    10/13 放少许盐。

  • 少许白糖和味精。

    11/13 少许白糖和味精。

  • 出锅前放入蚝油,翻炒均匀。

    12/13 出锅前放入蚝油,翻炒均匀。

  • 成品。

    13/13 成品。

  • 小贴士

    1.先放莲花菜较厚的部位翻炒,断生后再放叶子部分,达到统一成熟的目的。
    2.不要炒太久,有轻微的脆感。

    作者: 杰米

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