8.0万点赞 ·
独家 · 1796浏览 · 1.2万做过 · 站内排名14.9万
千叶豆腐是我们日常餐桌上常吃的一种豆制品,富含丰富的蛋白质,而且口感细腻,适合于多种烹饪方法,可以用来涮火锅,也可以用来做汤和炒肉。千叶豆腐是一种素食产品,低脂、低碳水化合物,富含蛋白质的营养美食,千叶豆腐不仅保持豆腐的嫩滑的口感,但它比其他的豆腐更有弹性和嚼劲,很多人都喜欢吃。
1/5 准备食材
2/5 千叶豆腐切片,肉切丝,小米椒切圈,蒜瓣切片。
3/5 锅中烧油,倒入小米椒和蒜片翻炒,再放入肉丝翻炒均匀。
4/5 倒入千叶豆腐,翻炒出香味,加适量的盐再翻炒入味。
5/5 出锅,一起分享!
❤️小贴士
1.装盘时可以撒点葱花。
2.千叶豆腐还可以煎至一下,味道也不错哦。
3.喜欢吃辣的可以多放一些小米椒。