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妈妈说她小时候吃的窝窝头难以下咽,都是纯玉米面,并且是死面的,现在我们物质条件好了,做窝窝头可以粗细混搭,口感蓬松好消化。
1/21 准备食材:面粉与玉米面1:1各80克,其余称重备用
2/21 清水里放入酵母,白糖,奇亚籽,搅拌均匀,静置2分钟
3/21 玉米面白面混合均匀
4/21 放入盐
5/21 放入酵母水
6/21 揉成一个软硬适中的面团
7/21 密封醒发至1.5倍大
8/21 面团轻飘飘的,组织有气孔
9/21 平均分成6份
10/21 再把每个剂子分成大小两个面团,大面团比小的稍微多点
11/21 大的面团两手掌压成饼,抹上花生油
12/21 放入小面团
13/21 利用虎口一直团起来
14/21 反过来就是馒头状
15/21 依次做好
16/21 放入蒸屉
17/21 蒸箱发酵功能二次醒发10分钟
18/21 蒸箱100度,大火蒸10分钟焖3分钟即可出炉
19/21 时间到出炉
20/21 取出肚子里的面团就是窝窝头啦
21/21 成品图
发面的窝窝是没有支撑力的,所以每个肚子里就有一个面团在支撑。抹上油就是为了好拆卸,吃粗粮就是为了减肥,那就加上奇亚籽吧