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今日饭桌上的鲜味～白灼斑节虾太好吃了，肉质Q弹鲜甜，脆爽又鲜美！好吃到停不下来，高蛋白低脂肪！
15分钟
家常味
初级
热菜
焖
家常菜
1/11 葱，斑节虾，蒜末备好
2/11 锅中倒入适量清水煮沸后加入葱
3/11 煮2分钟左右就可以倒入斑节虾了
4/11 中火开煮
5/11 焖煮的过程中斑节虾会逐渐变色
6/11 2，3分钟就基本煮熟了
7/11 再加入蒜末
8/11 继续煮20秒
9/11 盛出后放上迷迭香作为装饰
10/11 哇偶～
11/11 Q弹脆爽的斑节虾简直绝绝子！
焖煮时间不联系煮太久，不然口感会变柴，没有迷迭香可不用，斑节虾简直使用新鲜的，这样口感才会好，不联系使用冻品
