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减脂期间必不可少的叶绿蔬菜了,清炒皇帝菜清爽又好吃,做法简单,厨房小白也能轻松搞定!减脂的仙女们可安排起来呀!

1/10 锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末煸出香味

2/10 再倒入皇帝菜

3/10 炒至皇帝菜七成熟

4/10 再加入盐

5/10 再加入鸡精

6/10 再加入鸡汁

7/10 炒匀即可

8/10 再盛放到盘中

9/10 清爽不油腻

10/10 超级的清炒皇帝菜
调味料根据自己的喜好添加,炒至8成熟就可以下调料调味了,再炒几下就可以了,青菜很容易熟

