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面籽糊(神奇的面粉)
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面籽糊(神奇的面粉)

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每年夏天和初秋时节我家吃的做多的就是这碗面籽糊,别看是很普通的一碗面籽糊,养胃效果好,营养丰富,味道香甜。记得小时候妈妈工作回来来不及给饿得哇哇叫的我们做饭,就做一锅面籽糊(是没加鸡蛋的)现在生活条件好了,我想吃的时候就会加一个鸡蛋,这样营养更丰富。

作者: 林乡
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 备好伊古道小麦面粉和鸡蛋

    1/12 备好伊古道小麦面粉和鸡蛋

  • 取100克伊古道小麦面粉装入大碗中

    2/12 取100克伊古道小麦面粉装入大碗中

  • 慢慢的间断的淋入清水,边淋边将清水和面粉拌散

    3/12 慢慢的间断的淋入清水,边淋边将清水和面粉拌散

  • 拌至无干粉,面粉成颗粒状即可

    4/12 拌至无干粉,面粉成颗粒状即可

  • 鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液备用

    5/12 鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液备用

  • 起锅注入200克以上的清水,大火烧开

    6/12 起锅注入200克以上的清水,大火烧开

  • 将拌好的面籽撒入开水锅中,边撒边搅拌散开

    7/12 将拌好的面籽撒入开水锅中,边撒边搅拌散开

  • 撒完煮沸,再用中火继续煮3-5分钟

    8/12 撒完煮沸,再用中火继续煮3-5分钟

  • 再淋入蛋液,边淋边用筷子轻轻拌匀

    9/12 再淋入蛋液,边淋边用筷子轻轻拌匀

  • 出锅装入大碗中

    10/12 出锅装入大碗中

  • 上桌,配上自己喜欢的菜肴,即可食用

    11/12 上桌,配上自己喜欢的菜肴,即可食用

  • 成品图

    12/12 成品图

  • 小贴士

    伊古道面粉的吸水量比较好掌握,100克伊古道小麦面粉淋入40克清水就挺好了,淋入清水的时候不要急,慢慢的分次淋入,每次淋入清水拌匀散开后再淋下一次,拌面籽糊的成品好歹取决这个时候拌的面籽好不好。

    作者: 林乡

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