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用藤椒油将小葱爆香之后，倒入莴笋丝快速翻炒，简单又好吃。莴笋含有丰富的膳食纤维和营养素，非常适合作为清脂餐，低卡又营养。
15分钟
家常味
初级
热菜
爆
家常菜
1/7 锅内倒入10毫升藤椒油
2/7 倒入切好的葱花
3/7 将葱花爆炒出香味
4/7 倒入去皮切丝的莴笋丝，将莴笋丝煸炒至变软
5/7 倒入5毫升轻盐酱油
6/7 翻炒均匀即可出锅装盘
7/7 简单快手，营养又低卡
莴笋含有丰富的膳食纤维，莴笋叶也不要浪费，做菜饭也很好吃
