9.6万点赞 · 274收藏
2.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.5万
又到了吃蟹的季节,九雌十雄,味美的蟹肉,肥美的蟹黄,但蟹肉过于性凉,不宜多吃,不如试试这道炒蟹粉,让你想吃的时候就可以吃,再也不用分季节。
1/12 将胡萝卜洗净切段放在锅内蒸15分钟
2/12 将蒸熟的胡萝卜碾成泥备用
3/12 将生姜碾成泥放在碗中,倒入2勺米醋
4/12 倒入2勺生抽
5/12 搅拌均匀调成醋汁,也是蟹粉的灵魂酱汁
6/12 在锅内倒入10ml葡萄籽油
7/12 当锅微热时倒入蛋清,待蛋清略微有些凝结时,轻轻翻动形式不规则的蛋白块
8/12 反复操作至蛋白全部凝结
9/12 倒入胡萝卜泥
10/12 轻轻翻动,混合,就像蟹肉都染上的蟹黄
11/12 最后倒入调味汁,略微翻炒,待汁水略微收干之后即可盛出
12/12 来上一口就仿佛在吃大闸蟹,还不用自己手剥,超级方便
这道菜调味汁是灵魂,没有这个吃蟹的调味醋汁,做出来就不像在吃蟹肉,所以如果选择镇江醋的话,可以适当的放一些白糖,在江南吃蟹会选用米醋。