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 炒蟹粉
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炒蟹粉

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又到了吃蟹的季节,九雌十雄,味美的蟹肉,肥美的蟹黄,但蟹肉过于性凉,不宜多吃,不如试试这道炒蟹粉,让你想吃的时候就可以吃,再也不用分季节。

作者: polaris滴食记
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 将胡萝卜洗净切段放在锅内蒸15分钟

    1/12 将胡萝卜洗净切段放在锅内蒸15分钟

  • 将蒸熟的胡萝卜碾成泥备用

    2/12 将蒸熟的胡萝卜碾成泥备用

  • 将生姜碾成泥放在碗中,倒入2勺米醋

    3/12 将生姜碾成泥放在碗中,倒入2勺米醋

  • 倒入2勺生抽

    4/12 倒入2勺生抽

  • 搅拌均匀调成醋汁,也是蟹粉的灵魂酱汁

    5/12 搅拌均匀调成醋汁,也是蟹粉的灵魂酱汁

  • 在锅内倒入10ml葡萄籽油

    6/12 在锅内倒入10ml葡萄籽油

  • 当锅微热时倒入蛋清,待蛋清略微有些凝结时,轻轻翻动形式不规则的蛋白块

    7/12 当锅微热时倒入蛋清,待蛋清略微有些凝结时,轻轻翻动形式不规则的蛋白块

  • 反复操作至蛋白全部凝结

    8/12 反复操作至蛋白全部凝结

  • 倒入胡萝卜泥

    9/12 倒入胡萝卜泥

  • 轻轻翻动,混合,就像蟹肉都染上的蟹黄

    10/12 轻轻翻动,混合,就像蟹肉都染上的蟹黄

  • 最后倒入调味汁,略微翻炒,待汁水略微收干之后即可盛出

    11/12 最后倒入调味汁,略微翻炒,待汁水略微收干之后即可盛出

  • 来上一口就仿佛在吃大闸蟹,还不用自己手剥,超级方便

    12/12 来上一口就仿佛在吃大闸蟹,还不用自己手剥,超级方便

  • 小贴士

    这道菜调味汁是灵魂,没有这个吃蟹的调味醋汁,做出来就不像在吃蟹肉,所以如果选择镇江醋的话,可以适当的放一些白糖,在江南吃蟹会选用米醋。

    作者: polaris滴食记

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