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糙米含丰富的膳食纤维，多吃些有益身体健康。
36分钟
家常味
初级
主食
煮
家常菜
1/9 准备糙米 大米和一块红薯。
2/9 糙米和大米称重，各30克，用清水淘洗两遍。
3/9 红薯去皮洗净切滚刀块。
4/9 将红薯块、糙米和大米一起放入电饭煲内胆中。
5/9 加入清水，清水的量是两碗水的量。
6/9 盖上盖子，接通电源，按煮粥键一个小时。
7/9 一个小时后，红薯粥就煮好了，盛出即可享用。
8/9 一份美味的暖胃红薯糙米粥就做好了。
9/9 成品图
红薯去皮洗净切滚刀块或者小方块都行。
