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“喝粥养人”，这道南瓜小米粥具有滋阴润肺、健脾暖胃、补血养气的功效~
25分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/6 将南瓜去皮切丁备用，枸杞用水泡一下
2/6 将小米淘洗干净，锅中烧开水
3/6 将淘洗好的小米和南瓜倒入锅中
4/6 大火煮至沸腾后，转小火煮20分钟，然后可以用勺子把南瓜按碎，这样更入味一些
5/6 倒入枸杞，再煮1分钟
6/6 暖胃~
买南瓜最好用老南瓜或者小金瓜，有层绿色边的老南瓜会比较甜
