茼蒿烧豆腐的做法_菜谱_香哈网
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茼蒿烧豆腐
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茼蒿烧豆腐

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茼蒿含有碳水化合物以及维生素和脂肪,同时当中也含有胡萝卜素以及蛋白质等成分,可以起到润肺化痰、活血化瘀、清血消炎、改善便秘等作用。

作者: 林乡
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 豆腐冲洗一下,切成小块备用

    1/11 豆腐冲洗一下,切成小块备用

  • 茼蒿摘洗干净,切小段备用

    2/11 茼蒿摘洗干净,切小段备用

  • 瘦肉洗净切薄片,加入料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀腌制备用

    3/11 瘦肉洗净切薄片,加入料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀腌制备用

  • 胡萝卜去皮洗净,切小块备用,备好蒜末

    4/11 胡萝卜去皮洗净,切小块备用,备好蒜末

  • 起锅热油,放入蒜末爆香,加入适量清水、老抽、胡椒粉拌匀

    5/11 起锅热油,放入蒜末爆香,加入适量清水、老抽、胡椒粉拌匀

  • 放入豆腐拌匀,煮沸

    6/11 放入豆腐拌匀,煮沸

  • 放入胡萝卜,拌匀煮沸,盖上锅盖中火烧5分钟

    7/11 放入胡萝卜,拌匀煮沸,盖上锅盖中火烧5分钟

  • 5分钟后,放入瘦肉,拌匀至变色

    8/11 5分钟后,放入瘦肉,拌匀至变色

  • 放入茼蒿,拌匀,大火收汁

    9/11 放入茼蒿,拌匀,大火收汁

  • 出锅装入盘中,即可食用

    10/11 出锅装入盘中,即可食用

  • 一道美味的茼蒿烧豆腐就做好了

    11/11 一道美味的茼蒿烧豆腐就做好了

  • 小贴士

    茼蒿鲜嫩,如果拌匀煮沸就可以断生,断生后就可以关火,这样更好的保全茼蒿的色鲜香。

    作者: 林乡

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