鸡蛋番茄汤米粉(无油版)的做法_菜谱_香哈网
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鸡蛋番茄汤米粉(无油版)
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鸡蛋番茄汤米粉(无油版)

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无油的鸡蛋番茄汤米粉适合减肥的美女们,可以放心吃,减脂又饱腹

作者: 泺天
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 备好食材,米粉200克,鸡蛋两个

    1/11 备好食材,米粉200克,鸡蛋两个

  • 番茄切小块,海带切小段

    2/11 番茄切小块,海带切小段

  • 锅中水烧至5成热,打入两个鸡蛋

    3/11 锅中水烧至5成热,打入两个鸡蛋

  • 小火煮至沸腾,撇去浮沫

    4/11 小火煮至沸腾,撇去浮沫

  • 放入米粉

    5/11 放入米粉

  • 放入番茄

    6/11 放入番茄

  • 再加入海带段,煮至食材成熟,大概12分钟左右

    7/11 再加入海带段,煮至食材成熟,大概12分钟左右

  • 放入适量盐和少许胡椒粉调味

    8/11 放入适量盐和少许胡椒粉调味

  • 加入两勺酱油

    9/11 加入两勺酱油

  • 拌均匀即可

    10/11 拌均匀即可

  • 成品图

    11/11 成品图

  • 小贴士

    米粉可以提前用温水浸泡20分钟,可以节省煮制时间,我这是没浸泡的煮了12分钟左右
    配菜可以根据自己喜好随意添加

    作者: 泺天

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