青菜烧芋头的做法_菜谱_香哈网
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青菜烧芋头
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青菜烧芋头

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春天的菜头最好吃了,大火急炒就能软糯,芋头天然丙球蛋白,营养丰富。放几个芋头和青菜一起烧,味道更好了!

作者: 倾听雨落_3MC7
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 先来个成品图!

    1/10 先来个成品图!

  • 食材准备,菜头洗净切小,芋头去皮洗净切小块。

    2/10 食材准备,菜头洗净切小,芋头去皮洗净切小块。

  • 热锅,放入一勺菜籽油,炒青菜我喜欢用菜籽油,更香。

    3/10 热锅,放入一勺菜籽油,炒青菜我喜欢用菜籽油,更香。

  • 油热,放入芋头,快速翻炒,然后放没过芋头的开水,大火烧开后略焖一会儿然后盛出备用。

    4/10 油热,放入芋头,快速翻炒,然后放没过芋头的开水,大火烧开后略焖一会儿然后盛出备用。

  • 另起锅,放入一勺菜籽油

    5/10 另起锅,放入一勺菜籽油

  • 油热后放入青菜,快速翻炒均匀。

    6/10 油热后放入青菜,快速翻炒均匀。

  • 放入炒熟芋头,快速非常

    7/10 放入炒熟芋头,快速非常

  • 放入一勺蚝油,2克盐,快速翻炒

    8/10 放入一勺蚝油,2克盐,快速翻炒

  • 放入适量开水,多煸炒一下,直到青菜软糯,芋头熟透。快速翻炒均匀后出锅啦!

    9/10 放入适量开水,多煸炒一下,直到青菜软糯,芋头熟透。快速翻炒均匀后出锅啦!

  • 我喜欢清淡一点,所以你可以根据自己口味微调。

    10/10 我喜欢清淡一点,所以你可以根据自己口味微调。

  • 小贴士

    芋头提前煮熟快速缩短炒青菜时间。这样可以保证青菜的翠绿。

    作者: 倾听雨落_3MC7

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