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简单快捷,原汁原味。
1/7 西兰花洗净,剪成小朵,放入开水锅中,放少许熟油和盐,焯2分钟左右。
2/7 捞出沥干水分,码入盘中。
3/7 码上葱丝和红椒丝。
4/7 小锅上火,放适量熟油烧热。
5/7 浇在葱丝上,呲出葱香味。
6/7 淋上适量蒸鱼豉油。
7/7 成品。
西兰花结构紧密,容易藏污纳垢,可用面粉水浸泡一会儿,反复淘洗干净。