橄榄油拌西蓝花的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
橄榄油拌西蓝花
打开APP,查看视频做法>>

橄榄油拌西蓝花

starstarstarstarstar

5.9万点赞 · 546收藏

独家 · 4.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名10.0万

作者: 简单love1236
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型蚝香
  • 难度级别初级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 准备食材和奥莱奥橄榄油。

    1/10 准备食材和奥莱奥橄榄油。

  • 木耳用清水浸泡半个小时左右。

    2/10 木耳用清水浸泡半个小时左右。

  • 西蓝花摘成小朵,用清水冲洗两遍。(可以在水中加点面粉,西蓝花洗的更干净些)

    3/10 西蓝花摘成小朵,用清水冲洗两遍。(可以在水中加点面粉,西蓝花洗的更干净些)

  • 洗净的西蓝花放入沸水中焯烫1分钟,捞出控水。

    4/10 洗净的西蓝花放入沸水中焯烫1分钟,捞出控水。

  • 泡好的木耳也焯下水,和西蓝花一起放入一个碗中。

    5/10 泡好的木耳也焯下水,和西蓝花一起放入一个碗中。

  • 圣女果洗净对半切开,蒜切末,放入碗中。

    6/10 圣女果洗净对半切开,蒜切末,放入碗中。

  • 加入蚝油 生抽 醋 盐 白糖和奥莱奥橄榄油。

    7/10 加入蚝油 生抽 醋 盐 白糖和奥莱奥橄榄油。

  • 用筷子搅拌均匀即可。

    8/10 用筷子搅拌均匀即可。

  • 一份美味的橄榄油拌西蓝花就做好了。

    9/10 一份美味的橄榄油拌西蓝花就做好了。

  • 慢慢享用吧!

    10/10 慢慢享用吧!

  • 小贴士

    清洗西蓝花可以加点面粉洗的更干净。

    作者: 简单love1236

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐