4.9万点赞 · 49收藏
独家 · 9330浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.9万
秋季养生要多吃瓜菜,今天用豆瓣酱焖的冬瓜,不加肉也很好吃,冬瓜就同肉一样。
1/7 冬瓜去瓤去皮,洗净后切成大块,背面切花刀
2/7 备货蒜末和葱花
3/7 起锅热油,放入蒜末爆香
4/7 倒入冬瓜煎至表面变色,加入少许盐拌匀,转小火盖上锅盖焖几分钟,期间翻拌一次
5/7 开盖后加入豆瓣酱和甜辣酱,拌匀再焖两分钟
6/7 开盖后撒上葱花,拌匀即可
7/7 成品图
冬瓜先煎后焖,焖的时候开小火,不用加水,这样的冬瓜更鲜香。