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银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品,具有开胃健脾,滋阴润肺的功效。有助于养生、*养颜的功效。
1/9 准备的食材。
2/9 银耳提前用水泡发。
3/9 去蒂洗净,撕成小块放入砂锅,一次性把水给足。
4/9 木瓜去皮,去籽,切成小块。(银耳煮开后再切)
5/9 大火把银耳煮开。
6/9 转中小火,加入冰糖煮至浓稠。
7/9 倒入木瓜块。
8/9 盖上盖,小火炖几分钟即可。
9/9 滋润养颜,补气和血。
银耳提前用冷水泡发。
一次性把水给足,中途不要加水。