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花甲,又名蛤蜊,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。可是,对于脾胃虚寒者不宜多吃。对此,炒花甲时,常常搭配紫苏叶、辣椒、大蒜等,以解之。紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。
1/14 花甲
2/14 紫苏、酒、椒圈、豆豉、大蒜、姜
3/14 豆豉洗净;鲜椒切圈;紫苏切好;大蒜拍碎;姜切片
4/14 花甲放入水中烧开,使其受热均匀
5/14 张口后关火
6/14 放在水管下冲洗干净
7/14 洗净后的花甲
8/14 锅子烧热,油烧热后,放入豆豉和1/2大蒜碎爆香
9/14 倒入花甲翻炒
10/14 加少许白酒
11/14 放入紫苏、姜片、余下的大蒜、椒圈、少许水
12/14 使劲翻炒,让花甲充分入味
13/14 装盘哟
14/14 漂亮又好吃
温馨提醒:豆豉有咸味,可少加或不加盐