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懒人料理~只要把食材都丢入锅子.让它自己慢慢煮.煮好只要切切就可食用了~
1/4 先把牛腱烫过.洋葱红萝卜切块.姜切片.
2/4 把[食材]都丢入锅内再把调味料一起放入.开火.煮到滚转中小火.慢慢煮.有时候要翻一下牛腱.让它上色~
3/4 大概煮1~2小时.用筷子插看看.穿的过去就熟了.关火.等锅子凉了.就把他移入冰箱.冰一晚.
4/4 冰镇好的.牛腱已经很入味了.切一切就可以吃了~~