6.8万点赞 · 4收藏
1.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名12.4万
山药是补益药膳食材,搭配鲜甜滋补的鸡胸和蔬果拌成沙拉,健康营养又好吃!
1/7 鸡肉和山药煮5分钟
2/7 关火闷10~15分取出
3/7 切成丁
4/7 蔬果也切丁
5/7 沙拉酱加少许酸奶或泡好的诺钙C,拌匀
6/7 所有食材加入少许盐和黑胡椒粉拌匀
7/7 即可食用