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本系列为Jasmine 在台湾当 OL 时制作,料理方法都很简单,但是每个便当都有不同主题,希望能带给自己以及同事好心情 :) 本系列食材分量均为两餐份,一个人的晚餐以及隔天午餐便当,请视个人实际需求酌量增减噢。
1/9 一杯米与1/4杯麦片一起放到电子锅去炊饭
2/9 等待饭煮好的途中,洋葱切细丝炒成金黄色状,加水煮滚,放入咖哩块溶化拌匀之后加入茭白笋切小块、四季豆切段、白花椰菜切小块以及梅花猪肉切小块熬煮约20分钟
3/9 清炒菠菜
4/9 清炒金针菇
5/9 清炒大白菜
6/9 将煮好的饭与麦片捏成熊头以及手脚,以海苔剪出眼睛、鼻子
7/9 将咖哩放在熊头、手脚中间,安排成好像小熊在泡咖哩澡的样子。建议用汤匙慢慢增添。
8/9 用卤好的大黑干切片做浴缸的墙壁
9/9 在浴缸外面依序铺好大白菜、金针菇、菠菜即可
日本人说咖哩最重要的就是买两个牌子的咖哩块加在一起,以增加口味的深度。不够咸的时候可以加入一点酱油或番茄酱,太咸的话可以加一点点牛奶让口味温醇。本次咖哩还加入了一点孜然粉增加香气,感觉也不错。