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简介吃既可以补充蛋白质,稳定血糖,又能满足吃面条的快感,很多糖尿病患者,血糖不稳的人, 怕胖的人都很适合.
1/4 村家味综合米豆签,放入滚水中煮.
2/4 备妥食材.
3/4 红葱猪油爆香蒜片,加入苋菜梗伴炒后加入菜叶. 再加入适量高汤并倒入芡汁勾芡和小鱼. 将米莶加入菜汤中.
4/4 调味完成.
苋菜梗切细碎更美味.
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