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清炒丝瓜
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清炒丝瓜

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作者: 烈斯达
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法清炒
  • 菜系家常菜

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  • 准备丝瓜两根

    1/7 准备丝瓜两根

  • 将丝瓜削去表面老皮后备用

    2/7 将丝瓜削去表面老皮后备用

  • 将丝瓜切滚刀块后加入少许盐轻轻抓匀后腌制片刻后备用

    3/7 将丝瓜切滚刀块后加入少许盐轻轻抓匀后腌制片刻后备用

  • 锅中热锅凉油备用

    4/7 锅中热锅凉油备用

  • 丝瓜用清水洗去盐水后沥干备用

    5/7 丝瓜用清水洗去盐水后沥干备用

  • 将丝瓜倒入锅中翻炒后沿锅边淋入少许清水,加入适量的盐、鸡精及汤调味后大火烧开,小火烧3分钟即可

    6/7 将丝瓜倒入锅中翻炒后沿锅边淋入少许清水,加入适量的盐、鸡精及汤调味后大火烧开,小火烧3分钟即可

  • 青翠可口的清炒丝瓜端上来啦!

    7/7 青翠可口的清炒丝瓜端上来啦!

  • 小贴士

    1、丝瓜炒制前需用盐轻轻抓匀腌制后清洗去盐水后烧制,可使丝瓜颜色脆了,口感清脆

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