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视觉上的刺激,也有助于唤醒迟钝的味觉啊! 甜椒&西洋芹都是属于水分含量越高越好吃的蔬菜。多做一些,除了当泡菜,配上虾仁或鸡胸肉,炒个糖醋或酸辣口味都美味。
1/5 芹菜撕去老茎&甜椒切1口大小,加盐&糖拌匀,静置20分钟
2/5 倒去蔬菜块出水,以冷开水沖洗干净
3/5 取一干净的玻璃容器,加醋、糖、话梅、少许温水(助糖溶解)
4/5 放入沥干的蔬菜块,加冷开水至淹盖过食材
5/5 尝一下味道(平常口味2倍强),再以糖&醋调整,冰箱冰2小时即成。
* 糖和盐一样有脱水&防腐的功能,加糖的目的在减少盐的用量。
* 怕蔬菜块处理的不够干净?可以用滚水川烫一遍。
* 确保玻璃瓶的卫生,可以用吹风机吹干或微波加热。
* 保鲜期约2星期⋯⋯⋯⋯视处理过程的干净程度。